Chi è che non ha mai sentito parlare di Umberto Miletto? Il personal trainer che grazie al suo canale Youtube è diventato una delle personalità più influenti e seguite nel campo del fitness.
Il suo canale Youtube conta infatti più di 586.000 iscritti, e da ormai diversi anni pubblica costantemente video sul fitness e sull'alimentazione, dando a chi ne ha voglia utili consigli su come eseguire gli esercizi a casa, ma anche su come alimentarsi nel modo corretto per mantenersi in forma e rendere più efficaci le sessioni di allenamento.
Ma chi è esattamente Umberto Miletto e quali sono le attività che svolge oltre a pubblicare video sul famoso sito?
Vediamo di scoprirlo insieme.
CHI È UMBERTO MILETTO
Umberto Miletto è un personal trainer che svolge la sua attività già da 20 anni. Ha frequentato la facoltà di Scienze Motorie a Torino laureandosi in Scienze dell'Allenamento e dello Sport.
Grazie al titolo di studi appreso inizia a lavorare come personal trainer a Torino aprendo una propria palestra, sviluppando successivamente una serie di corsi online incentrati sull'allenamento. Su questo tema ha anche scritto dei libri di approfondimento, indirizzati a tutti coloro che vogliono saperne di più o aumentare le loro conoscenze tecniche.
Miletto è anche istruttore di Calisthenics, disciplina a cui si è avvicinato nel 2014 e a cui si è appassionato fin da subito. Tale passione lo ha poi portato, insieme ad altri soci, a fondare la prima società sportiva interamente dedicata a questa disciplina.
IL CANALE YOUTUBE E GLI ALTRI SOCIAL
Da ormai 16 anni Umberto Miletto è approdato su Youtube, creando un suo canale dedicato all'allenamento indoor, cioè all'allenamento a casa. Infatti ogni settimana pubblica video tutorial su come eseguire correttamente gli esercizi a casa, utilizzando pochi strumenti e fornendo anche programmi di allenamento per ogni tipo di atleta.
Il suo canale attualmente è uno dei più visitati in Italia, tale da averlo fatto diventare una delle figure più influenti nel mondo del Fitness.
Anche su Instagram è molto seguito, e la sua pagina conta circa 250 mila follower. Qui Miletto pubblica sia immagini inerenti al fitness che brevi video che spiegano come eseguire correttamente i vari esercizi.
Oltre a Youtube e Instagram, Umberto Miletto possiede anche un suo sito ufficiale, dove pubblica costantemente articoli e video sul fitness e l'alimentazione, ma anche corsi online che approfondiscono alcuni tipi di allenamento. Sul sito è possibile acquistare anche alcuni dei suoi libri più famosi quali "Natural Body Building", "Il metodo Kettlebell" e "Gambe e glutei perfetti".
LE CONSULENZE
L'esperto di fitness Umberto Miletto fornisce anche diversi tipi di consulenze. Aiuta i giovani personal trainer a crescere sia a livello tecnico che manageriale. Infatti un buon personal trainer non deve limitarsi solamente ad imparare e insegnare come allenarsi, ma anche sapere come gestire la propria attività per poter avere il miglior rendimento possibile.
Aiuta anche le persone a migliorare la qualità della loro vita, trasmettendo concetti legati al benessere e alla salute. Un allenamento efficace deve essere accompagnato anche dalla giusta alimentazione.
Per poter aiutare i suoi clienti, viene svolto per prima cosa un incontro iniziale, in cui si analizza il soggetto sia a livello fisico che costituzionale. In questa maniera è possibile sia per Miletto che per i suoi assistenti redigere un programma di allenamento personalizzato e mirato per la persona specifica.